Poissons & animaux marins
Truite
Crevette
Hareng
Cabillaud
Saumon
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Sébaste
Sardine
Thon
Calamar

Viande
Lapin
Agneau
Bœuf
Cochon

Herbes fraîches
Origan
Persil

Volaille
Poulet
Dinde

Légumes
Aubergine
Avocat
Chou-fleur
Concombre
Courge d’Hokkaido
Carotte
Pomme de terre
Poireau
Maïs
Poivron
Betterave rouge
Céleri
Épinards
Tomate
Chou blanc
Courgettes
Oignon

Céréales
Épeautre
Orge
Avoine
Seigle
Blé

Céréales & graminées
Amarante
Sarrasin
Millet
Riz

Épices
Gingembre
Ail
Poivre noir

Levures & champignons
Aspergillus niger
Levure de boulangerie
Levure de bière
Champignons comestibles

Légumes secs
Haricot épais
Haricot vert
Pois vert
Pois chiche
Lentille
Protéine de lupin
Fève de soja

Produits laitiers
Yaourt
Mélange de fromages
Lait de vache
Fromage de brebis
Fromage de chèvre
Lait de chèvre

Noix
Noisette
Noix de coco
Amande
Pistache
Noix

Fruits
Ananas
Pomme
Abricot
Banane
Poire
Fraise
Figue
Pamplemousse
Melon au miel
Cerise
Kiwi
Mandarine
Orange
Pêche
Prune
Pastèque
Raisin, clair
Citron

Huiles & graines
Graines de sésame
Graines de tournesol

Salade
Laitue pommée

Divers
Cacahuètes
Jaune d’œuf de poule
Clair d’œuf de poule
Fève de cacao