Des fruits le matin

Les théories sur l’alimentation saine sont très diverses. Pourtant, que les fruits soient bons pour la santé le matin, c’est ce qu’affirment de nombreux experts en nutrition. Le repas de fruits du matin prolonge le jeûne nocturne, ou on commence la journée par un petit-déjeuner basique.

Raisins, grenade et cherimoya