Fisch & Meerestiere
Forelle
Garnele
Hering
Kabeljau
Lachs
Makrele
Rotbarsch
Sardine
Thunfisch
Tintenfisch

Fleisch
Kaninchen
Lamm
Rind
Schwein

Frische Kräuter
Oregano
Petersilie

Geflügel
Huhn
Pute

Gemüse
Aubergine
Avokado
Blumenkohl
Gurke
Hokkaido-Kürbis
Karotte
Kartoffel
Lauch
Mais
Paprika
Rote Bete
Sellerie
Spinat
Tomate
Weißkohl
Zucchini
Zwiebel

Getreide
Dinkel
Gerste
Hafer
Roggen
Weizen

Getreide & Gräser
Amaranth
Buchweizen
Hirse
Reis

Gewürze
Ingwer
Knoblauch
Pfeffer, Schwarzer

Hefen & Pilze
Aspergillus niger
Backhefe
Bierhefe
Speisepilze

Hülsenfrüchte
Dicke Bohne
Grüne Bohne
Grüne Erbse
Kichererbse
Linse
Lupineneiweiß
Sojabohne

Milchprodukte
Joghurt
Käsemischung
Kuhmilch
Schafskäse
Ziegenkäse
Ziegenmilch

Nüsse
Haselnuss
Kokosnuss
Mandel
Pistazie
Walnuss

Obst
Ananas
Apfel
Aprikose
Banane
Birne
Erdbeere
Feige
Grapefruit
Honigmelone
Kirsche
Kiwi
Mandarine
Orange
Pfirsich
Pflaume
Wassermelone
Weintraube, hell
Zitrone

Öle & Samen
Sesam
Sonnenblumenkerne

Salat
Kopfsalat

Verschiedenes
Erdnuss
Hühnereigelb
Hühnereiklar
Kakaobohne