„Ich bin schmerzfrei und nehme keinerlei Medikamente mehr, keine Schmerzmittel, kein Cortison. Und da bin ich ganz glücklich und ganz stolz.“ „Nachdem meine Schmerzen vor 3 Jahren begonnen hatten, wurden sie 2017 immer schlimmer. Ich habe 2,5 Jahre lang Cortison genommen, bis auf 50mg hoch dosiert. Wegen der Nebenwirkungen des Cortisons schickten mich die Ärzte von einem zum anderen: Augenarzt, Knochendichte messen, und so weiter. Heute bin ich ohne Medikamente schmerzfrei, weil ich konsequent meine Ernährung umgestellt habe.“ Anderen in einer ähnlichen Situation empfiehlt Sylvia Klaehn, so früh wie möglich auszuprobieren, ob eine Ernährungsumstellung hilft – „Tabletten kann man immer noch später nehmen.“

Nachdem ich auf Anraten von Hannes Laubmann ab Anfang Dezember eine komplette Ernährungsumstellung nach den Ernährungsplänen vom Cyto-Labor vorgenommen habe und von einem Tag auf den anderen für ein halbes Jahr strikt alle Lebensmittel, auf die ich unverträglich reagiere, weggelassen habe, hat sich mein Gesundheitszustand schnell und nachhaltig verbessert. Außerdem habe ich versucht, industriell veränderte Lebensmittel von meiner Einkaufsliste zu streichen und bin auf Vollkornprodukte umgestiegen. Zucker habe ich komplett aus meiner Küche verbannt und die Einnahme von Genussmitteln wie Kaffee, Süßigkeiten und schwarzen Tee radikal verringert. Mit den vielen einfach umzusetzenden Ernährungstipps und den abwechslungsreichen Rezepten vom Cyto-Labor hat die Ernährungsumstellung und vor allem das Beibehalten der neuen Essgewohnheiten problemlos und locker funktioniert. Die Sinusitis ist mittlerweile ausgeheilt, Schnupfen weg, Allgemeinbefinden viel besser, kraftvoller, energiegeladen. Sport treibe ich mittlerweile wieder regelmäßig und habe auch wieder Spaß daran. Die Dosierung des Schilddrüsenmedikamentes konnte verringert werden. Die Asthma-Bedarfsmedikation habe ich seit Dezember nicht mehr benötigt und ganz nebenbei habe ich noch 7 kg abgenommen. Danke Hannes und Danke Cyto-Labor.

Asthma und Hashimoto

Meine Finger wurden dick und ich konnte sie morgens kaum bewegen. Ich bin aus allen Wolken gefallen, als ich das Testergebnis bekam. Anfangs habe ich nachts überlegt, was ich denn essen könnte. Da dachten Alle: Jetzt fällt sie gleich um. In den ersten beiden Wochen habe ich jeweils 1,5kg abgenommen und in der dritten Woche nochmals ein Kilo. Von einigen Nahrungsmitteln hatte ich richtige Entzugserscheinungen. Alles läuft super, ich habe wieder Power. Ich brauche jetzt viel weniger Zucker. So schaffe ich es, auch im hektischen Alltag mit Familie, Arbeit und Sport meine Ernährung so zu gestalten, wie sie mir gut tut. Wenn der Mensch etwas ändern möchte, wird er auch die Möglichkeit finden, das zu tun. Wenn der Mensch etwas an seinem Verhalten ändern möchte, wird er auch die Möglichkeit finden, das zu tun. Möglichkeiten sich zu ändern werden einem genügend geboten. Man muss sie nur wahrnehmen.

Arthrose in den Händen