Réactions cutanées et symptômes gastro-intestinaux – Dr. Markus Gollmann

Réactions cutanées, problèmes gastro-intestinaux et insuffisance pondérale

J’ai fait faire le test ^Cytolisa® en raison de réactions cutanées aiguës qui sont apparues pour la première fois fin 2013. Par ailleurs, j’avais une symptomatologie gastro-intestinale depuis mon enfance et je me battais depuis longtemps contre un poids insuffisant (mais ce n’était pas la raison pour laquelle je me suis adressée à Cyto).

Le résultat du test ^Cytolisa® a eu et continue d’avoir des conséquences importantes sur mon comportement alimentaire. À court terme, j’ai supprimé de mon alimentation tous les aliments auxquels j’avais réagi lors du test. À long terme, je suis plus consciente de mon alimentation. Même après les 3 mois de consultation, j’ai continué à suivre les résultats du test et à respecter les recommandations alimentaires.

Le conseil est important

J’ai régulièrement fait appel aux conseils nutritionnels proposés par le programme ^Cyto® . De mon point de vue, elle est absolument nécessaire à la réussite du changement d’alimentation. Même après les 12 premières semaines, j’ai encore eu recours à 2 ou 3 consultations, espacées chacune d’un ou deux mois. Ils m’ont aidé à m’y tenir durablement ou à approfondir la mise en œuvre des recommandations.

Je suis très satisfaite des conseils donnés par le Cyto Laboratoire. Les 4 collaborateurs qui m’ont conseillé à tour de rôle avaient tous de bonnes, voire de très bonnes compétences – ces compétences n’étant pas uniquement axées sur des propositions concrètes de mise en œuvre, mais prenant également en compte le psychisme, ce qui est à mon avis très important, voire décisif, pour la réussite. Le fait que j’ai eu affaire à différents conseillers au cours de mon accompagnement par le Cyto Laboratoire a été un avantage, car chaque conseiller avait ses propres points forts.

Mon état de santé s’est nettement amélioré

Depuis le test ^Cytolisa® et le changement d’alimentation qui s’en est suivi, mon état de santé s’est nettement amélioré. Les violentes réactions cutanées apparues fin 2013 ont guéri de manière continue au cours de l’année 2014 (à l’exception de petites poussées). En janvier et février de cette année, j’étais totalement asymptomatique, puis entre mars et mai, j’ai eu deux petites poussées, principalement dues au stress professionnel (permanence médicale avec travail jusqu’à minuit et perturbations nocturnes). Cette expérience m’a incité, d’une part, à réduire mes services médicaux pour 2016 d’environ 125 à 80 et, d’autre part, à poursuivre résolument le changement d’alimentation et de comportement ainsi qu’à rechercher d’autres causes à tous les niveaux.

En ce qui concerne les problèmes de peau, je voudrais ajouter qu’ils ont commencé environ 6 semaines après une double opération de hernie inguinale, au cours de laquelle un filet avait été posé et 18 clips en titane fixés. Le 1er décembre 2014, j’ai fait retirer les clips en titane au cours d’une opération de quatre heures.

Meilleur sommeil et meilleure forme générale, moins de rhume des foins

Outre les réactions cutanées, mon état s’est également amélioré à d’autres égards : j’ai tendance à mieux dormir, je suis réveillée plus tôt le matin et je me sens généralement plus en forme. Mon poids (pour une taille de 175 cm), qui était auparavant de 54-55 kg, est passé depuis mai 2014 à près de 58 kg (mon objectif est d’atteindre constamment 60-62 kg). Mon rhume des foins semble également moins prononcé cette année. Bien qu’il ait commencé aussi tôt que d’habitude, il est dans l’ensemble nettement plus faible et plus supportable.

Enfin, mes problèmes gastro-intestinaux, qui m’accompagnent depuis l’enfance, se sont améliorés. Cependant, après plus de 50 ans de lésions du tractus gastro-intestinal, je m’attends à ce qu’une guérison complète prenne 1 an ou plus. Pour cela, d’autres mesures – comme le mucilage de graines de lin quotidien, la microflore, l’ayurvéda, les constellations familiales et d’autres méthodes spirituelles – seront sans doute nécessaires.

J’ai maintenant plus d’aliments au menu qu’avant

Globalement, je peux dire que le programme ^Cyto® a profondément modifié mon alimentation. Paradoxalement, l’éventail des aliments que je consomme s’est élargi, malgré la suppression d’environ 90 aliments à éviter ! En cherchant des alternatives, j’ai découvert de nouvelles choses.

Il y a toutefois de nettes restrictions en ce qui concerne les repas pris à l’extérieur : Pour moi, seuls les plats asiatiques conviennent (de préférence indiens, en raison des épices délicates et de la cuisson sans glutamate). Lors d’invitations ou de séminaires, j’emporte parfois ma propre alimentation ou l’hôte ou la cuisine du séminaire s’adaptent à mes souhaits. Lorsque je vais boire un latte macchiato 1 à 2 fois par semaine, j’emporte mon propre lait de riz ou d’épeautre (ce qui a toujours fonctionné, à l’exception de 2 cas).

J’ai également adopté un tout autre rythme alimentaire : Le petit-déjeuner entre 8 et 9 heures (avant, souvent vers midi) ; le déjeuner entre 12 et 14 heures (en renonçant au latte macchiato presque quotidien, accompagné parfois d’un peu de sucré) ; le dîner entre 18 et 20 heures.

J’ai encore du mal à éviter de manger plus tard, surtout lorsque je suis de garde. Toutefois, vers 22h-24h, il ne s’agit plus, comme auparavant, d’un grand repas complet du soir, mais plutôt de quelque chose de plus petit, comme du lait de riz/d’épeautre et des cornflakes ou des galettes de riz/de maïs avec du miel, du xälz (confiture en souabe) ou de la crème de chocolat au macadamia. Au cours des 4 semaines à venir, pendant lesquelles je ne suis pas de garde, mon objectif est d’éviter ces repas du soir supplémentaires et de me coucher si possible vers 22 heures.

Je mange plus consciemment maintenant

En résumé, mon alimentation et mon comportement alimentaire ont profondément changé grâce au programme ^Cyto® : Je mange maintenant de manière encore plus consciente qu’avant. Auparavant, je bénis mon repas pendant environ 1 minute et je laisse de plus en plus souvent de côté la lecture ou le fait de regarder la télévision.

En fin de compte, je suis reconnaissante à mon corps de m’avoir montré, par des changements cutanés clairement visibles, qu’il ne voulait plus s’encombrer d’aliments incompatibles. En outre, je me suis penchée sur la thématique sous-jacente à ces symptômes, ce qui m’a beaucoup aidée.

En fin de compte, il m’est désormais nettement plus facile de renoncer à un plaisir qui ne dure tout de même que quelques minutes – voire pas du tout – plutôt que de risquer des désagréments (démangeaisons nocturnes, modifications de la peau pendant des semaines, etc.

 

En savoir plus sur le test immunologique Cytolisa et le programme de nutrition ici

 

Dr. Markus Gollmann
41, rue Saint-Ulrich
85354 Freising