Dîner

Selon l’horloge organique, les organes digestifs se reposent le soir et ne reprennent leur travail que le matin à partir de 5 heures. Ainsi, le soir, nous mangeons généralement un repas léger à base de légumes. Ici, une soupe de potiron avec du piment et des courgettes sautées à l’oignon et au poivron.