Petit déjeuner pour les affamés / Breakfast for hungry people

Faire revenir le tofu nature dans l’huile avec du poivre de Cayenne, du tamari et de l’ail. Gaufrette à base de farine de blé tendre et de flocons d’avoine. http://www.cytolabor.de/patienten/kochvideos/ avec endives et vinaigrette au pamplemousse. http://www.cytolabor.de/patienten/rezepte/grapefruit-dressing/

Plain Tofu fried in oil with cayenne pepper, tamari and garlic. Gaufres à base de farine de noix de coco et de flocons d’avoine. Salade d’endives avec vinaigrette au pamplemousse.