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Poêlée de légumes et haricots blancs

Les ingrédients pour la poêlée de légumes aux haricots blancs sont : 1 gros oignon, 1 poivron, 1 aubergine, 3 poivrons, 300 gr de blettes, un peu de chou blanc et 1 pot de haricots blancs.

Couper les oignons en dés, les poivrons en morceaux et faire revenir les deux dans la graisse de coco avec une pincée de sel.

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Lorsque les oignons sont translucides, ajouter les cubes d’aubergine et une bonne gorgée d’eau pour éviter qu’ils ne brûlent.

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Lorsque l’aubergine est presque cuite, ajouter les morceaux de poivrons, mélanger, ajouter éventuellement un peu d’eau, juste pour éviter que ça ne brûle. Il ne doit pas flotter dans l’eau.

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Couper les queues de blettes en morceaux, les ajouter et remuer sans cesse.

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Ajoute le chou blanc et les feuilles de blettes, encore un peu d’eau.

Faites chauffer brièvement à feu vif jusqu’à ce que toute l’eau se soit évaporée, puis retirez du feu.

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Ajouter les haricots blancs et remuer.

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A déguster au déjeuner avec la gaufrette aux carottes ! J’ai beaucoup aimé !

12 gaufrettes de carottes et lentilles. 2pg