Salud General – Ingeniera Licenciada Inka Petzelt
Por qué debería restringirme? No me siento mal…
Me gustaría compartir mis experiencias con la prueba Cytolisa y el cambio de dieta asociado. Mi motivación para realizar mi propia prueba de Cytolisa fue de naturaleza “práctica”. Soy una empleada independiente de CYTO. Durante mi trabajo allí, mi muestra de sangre fue analizada en 264 alimentos diferentes. No tuve molestias físicas y me sentí saludable. Por eso me sorprendieron mucho los resultados de las pruebas. Mi cuerpo reaccionó fuertemente a los productos lácteos y a la levadura, y un cambio de dieta habría significado cambiar mis hábitos alimentarios por completo. Al principio lo rechacé. ¿Por qué debería restringirme si no me sentía mal? Después de un par de semanas, sentí curiosidad. Quería saber cómo cambiaría mi vida si experimentara con los resultados de las pruebas y cambiase mi dieta en consecuencia. Así que decidí intentarlo, ¡eliminar algunos alimentos de mi dieta normal no me haría daño!
Tomo las medidas necesarias para experimentar con cambios nutricionales: necesito dormir menos y soy más eficiente
Como me recomendaron, comencé mi experimento con un ayuno de frutas y verduras de 14 días. Después de eso, cambié constantemente mi dieta, lo que significa que eliminé todos los alimentos a los que reaccionaba de manera muy fuerte, fuerte y moderada. El resultado de mi experimento personal me convenció. Pronto me di cuenta de lo bien que me sentía con la nueva forma de comer. Mi cuerpo cambió y me volví más eficiente. Tuve una sensación de saciedad completamente nueva. Me sentí llena de energía después de las comidas y no me sentí cansada ni lenta después de comer, como me había sentido en años anteriores. Asimismo, mi comportamiento al dormir cambió. Ya no necesito dormir tanto y duermo toda la noche. Por la mañana me despierto renovada y descansada. Esto me hace más eficiente durante el día. Aprendí lo delicioso que se puede cocinar con alimentos saludables. Las primeras sugerencias e ideas las tomé de las recetas de Cytolisa que vienen con los resultados de las pruebas. Con el tiempo, me volví cada vez más valiente y probé cosas nuevas con los alimentos adecuados para mí.
En conclusión puedo decir: He aprendido a responsabilizarme de mí y de mi cuerpo.
Como consecuencia de mi cambio de dieta, ahora compro mis alimentos en tiendas naturistas con la mayor frecuencia posible. Puede que lleve un poco más de tiempo, pero vale la pena. Me he acostumbrado a leer la letra pequeña en la parte posterior de un paquete para saber lo que estoy comiendo. La mayoría de los alimentos producidos industrialmente ya no me resultan atractivos. Mi conciencia nutricional ha cambiado fundamentalmente. Entiendo que soy responsable de mi salud y bienestar. Con una dieta adecuada para mí, puedo ayudarme a mantenerme sana, fuerte y disfrutar de mi vida. Por supuesto, llevo mi coche a la inspección con regularidad. Cuido mi coche y me aseguro de que se conserve durante mucho tiempo. Si mi auto ya no me sirve, puedo
comprar uno nuevo. No consigo un nuevo cuerpo, salud o fitness en ninguna tienda.
Esta comprensión cambió mis hábitos alimenticios.
Disfrutar de una comida deliciosa y adecuada para nosotros
Mi pareja también se hizo una prueba de Cytolisa. También cambió por completo su dieta. Juntos, la nueva dieta es mucho más divertida. En pareja es mucho más fácil y divertido implementar la nueva forma de comer en nuestro día a día. La nutrición siempre ha sido un tema importante para nosotros, ya que ambos escalamos. Como escaladores necesitamos alimentos que nos den suficiente fuerza y resistencia. Al mismo tiempo, somos académicamente activos y dedicamos mucho tiempo a actividades intelectuales. Para ello, es importante que los alimentos que consumimos
sean de fácil digestión y no agoten innecesariamente la energía digestiva. Después de realizar el Test Cytolisa y seguir el Programa Cyto con el cambio de dieta conocemos el alimento que cubre de forma óptima nuestras diferentes necesidades nutricionales. Ya sea sentados en nuestro escritorio o pasando tiempo al aire libre y estando activos, siempre tenemos nuestra buena y deliciosa comida con nosotros para disfrutar.
Para concluir, puedo decir que la prueba Cytolisa ha enriquecido mi vida. Recomiendo totalmente la prueba a cualquier persona interesada en cambiar su dieta. Por esta razón, a partir del verano de 2008, trabajé junto con un médico en Colonia, Alemania, para realizar la prueba Cytolisa en mi propio laboratorio de forma independiente. Con esto también ofrecí asesoría y acompañamiento nutricional. Invito a cualquiera que venga del área metropolitana de Colonia, Bonn y Dusseldorf a venir a trabajar conmigo.
¡Vale la pena!.
