Ernährung bei Nervenschmerzen, Bauchschmerzen, extrem erschöpft, Ekzem – Martina
Ernährung bei Nervenschmerzen und Erschöpfung – Martina aus Allershausen
Martina leidet nach einer Bandscheiben Operation an einem schmerzhaften Nerv, der sich lange Zeit einfach nicht beruhigt. Dazu ist sie extrem erschöpft und hat häufig Bauchschmerzen, die sich zusätzlich auf den Rücken auswirken. Martina leidet auch an einem Ekzem an Händen und Augen. Das ist so ausgeprägt, dass sie beim Gemüse schälen unbedingt Handschuhe tragen muss. Ihr Hausarzt und eine Bekannte machen sie auf das Ernährungsprogramm des Cyto Labors aufmerksam.
Das Testergebnis ist ein Schock
Das Testergebnis ist für Martina schockierend: „Alles, wovon ich mich bisher ernährte, ist für mich nicht verträglich: Schweinefleisch, Milchprodukte und Käse sind für mich eine besondere Herausforderung, weil ich das bisher sehr häufig gegessen hatte.“
Die Umstellung langsam angehen wegen Amalgam-Füllungen
Die Ernährungsumstellung findet Martina nicht besonders schwierig, da sie früher für ihren Sohn die Küche bereits einmal komplett auf glutenfreie Ernährung umgestellt hatte und dadurch schon weiß, wie das geht. Ihr Testergebnis zeigt aber, dass eine übermäßige Candida-Besiedlung in der Darmflora eine der Hauptursachen für einige ihrer Beschwerden ist. Da Martina noch Amalgamfüllungen hat, lässt sie die Candida-Ausleitung langsam angehen (Anmerkung: Candida bindet Schwermetalle wie Quecksilber und schützt so den Organismus vor einer Quecksilbervergiftung) und sie ist dankbar, dass das Cyto Labor die Ernährungsberatung zeitlich flexibel handhabt. So kann sie die Beratung in ihrem eigenen Rhythmus abrufen.
Die ersten Erfolge zeigen sich
Trotz der langsamen Umstellung zeigen sich bald erste Erfolge: „Bereits zwei Wochen nach der Umstellung habe ich gemerkt, dass ich um einiges fitter bin und meine Bauchschmerzen haben auch deutlich abgenommen. Nach einigen Wochen habe ich furchtbar Hunger bekommen, aber das besserte sich, nachdem ich mehr Eiweiß dazu genommen habe.“ Drei Monate später, nachdem die Amalgam-Füllungen entfernt und das Quecksilber ausgeleitet wurden, bekommt Martina mehr Energie. Die Bauchschmerzen sind komplett weg und auch der Nerv, der von der Bandscheiben-Operation beeinträchtigt war, hat sich ein gutes Stück weit beruhigt – das kann aber auch auf andere Therapiemaßnahmen wie eine Kiefer OP zurück zu führen sein.
„Inzwischen gibt es Tage, an denen ich schmerzfrei bin und das gab es vorher nicht.“
Martinas Erschöpfungszustände sind viel besser geworden. Vor der Ernährungsumstellung befürchtete sie, Depressionen zu haben, „da ich morgens überhaupt nicht aus dem Bett gekommen bin und der Tag für mich ein Graus war. Inzwischen kann ich morgens gut aufstehen und ich komme gut durch den Tag.“
Ein Stück Spontanität geht verloren
Das Thema Essensbeschaffung ist für Martina nach wie vor ein großes Thema: „Ich bin beim Kochen eher der spontane Mensch und vorbereiten oder kochen nach Speiseplan liegt mir nicht. Das schränkt mich zu sehr ein. Dadurch ist ein Stück Spontanität verloren gegangen.“
„Jetzt esse ich halt Geflügelsalami“
„Ich habe mich an das andere Essen gewöhnt. Schade finde ich, dass ich beim Essen gehen nicht einfach das bestellen kann, worauf ich gerade Lust habe. Aber das ist nicht so gravierend. Brot fehlt mir erstaunlicherweise nicht, da ich gerne warm esse. Müsli morgens zum Frühstück wäre ganz schön, jetzt esse ich halt Geflügelsalami – das geht auch.“
Ekzem an den Augen beim Genuss von zu vielen Kohlenhydraten
Wenn Martina Ausnahmen macht, und Nahrungsmittel isst, welche sie nicht verträgt, bemerkt sie das innerhalb von ein bis zwei Tagen. Aber die Auswirkungen sind inzwischen schwächer geworden: „Ich bekomme kaum noch Bauchschmerzen, nur der Stuhlgang wird weicher und ich habe morgens ein leichtes Katergefühl.“ Vor der Ernährungsumstellung hatte Martina ein schlimmes Ekzem an den Händen und um die Augen herum. „An den Händen ist das Ekzem inzwischen komplett weg, ich kann wieder ohne Handschuhe Gemüse schälen, aber an den Augen kommt es immer dann wieder, wenn ich zu viele Kohlenhydrate esse.“
„Die Ernährungsumstellung ist eine Bereicherung für mein Leben – auch wenn es manchmal anstrengend ist“
Martina hat sich vom Cyto Labor gut betreut gefühlt: „Beratungen im 2-3 Wochen Takt wären für mich zu knapp gewesen, deshalb fand ich es gut, dass ich die Beratungstermine in meinem Rhythmus in Anspruch nehmen konnte.“ Ihr Fazit: „Die Ernährungsumstellung ist definitiv eine Bereicherung für mein Leben, auch wenn es manchmal anstrengend ist, sich das richtige Essen zu besorgen. Es lohnt sich auf jeden Fall. Ich bin sehr zufrieden mit den Ergebnissen.“
Martina aus Allershausen,
Aufgezeichnet am 5. Oktober 2017
*Die Abbildung ist ein Beispielfoto
