Obst am Morgen

Theorien über gesunde Ernährung sind sehr unterschiedlich. Doch, dass Obst am Morgen gesund sein soll, das behaupten viele Ernährungsexperten.  Die morgendliche Obst Mahlzeit verlängert das Nacht-Fasten, bzw. startet man den Tag mit einem basischen Frühstück.

Weintrauben, Granatapfel und Cherimoya