Dieser grüne Smoothie ist schnell zubereitet und ausgesprochen lecker und sättigend.
| Menge | Zutaten |
|---|---|
| 2 Hand voll frisch oder TK | Spinat |
| 2, frisch oder TK | Bananen |
| 1 frische oder 1 Dose | Ananas |
| 1/2 Dose | Kokosmilch |
| 750-1000 ml | Wasser |
Die Zutaten in den Mixer geben. Wenn Spinat und Bananen tief gekühlt sind, dann warmes Wasser dazu geben.
Pürieren bis der Smoothie cremig ist. Gleich genießen oder im Glas mit Schraubverschluss im Kühlschrank aufbewahren.
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