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Rote Bete Rohkost mit Topinambur und Ingwer

Rohkost Salat 1

Zutaten: Rote Bete, Topinambur und Ingwer.

Rote Bete schälen, Topinambur schruppen. Das Gemüse abwechselnd in die Küchenmaschine / Raspel zusammen mit einem Stück Ingwer geben.

Salat Sauce 6

Das Salat-Dressing mit Grapefruit darüber geben und gut vermengen.

Lunch 1

Hier mit einer Waffel aus Reis-Mehl, Buchweizen-Flocken und Mohn.