Smoothie con proteína de altramuz

Batidora personal o una máquina de cocina con cuchilla giratoria para preparar el batido.

Proteína de altramuz o altramuz dulce en polvo, 1-2 plátanos congelados, 1 vaso de leche de arroz, avena o soja.

Poner el plátano congelado en la batidora con la leche de arroz, avena o soja y 2 cucharadas colmadas de altramuz en polvo.

Batir con una batidora durante 2 o 3 minutos hasta que quede cremoso y bien mezclado.

Es un tentempié bueno y sustancioso, aporta muchas proteínas y llena bastante.